Auteur: admin

De populariteit van varkensvlee
Dierlijk

De populariteit van varkensvlees

Varkensvlees is zowat het meest geconsumeerde rood vlees wereldwijd, ondanks dat het verboden is in bepaalde religies zoals het jodendom en de islam. Het wordt in heel veel gevallen onverwerkt gegeten, maar ook gezouten varkensvlees producten komen heel veel voor. Denk maar in eerste instantie aan spek, ham en worst. Omdat mager varkensvlees heel rijk […]

Waarom zelfgemaakte limonade zoveel beter is
Dranken

Waarom zelfgemaakte limonade zoveel beter is

Als je aan limonade denkt, roept het ongetwijfeld nog steeds die prachtige jeugdherinneringen op. Maar misschien heb je besloten om te stoppen met suiker en vast te houden aan een gezondere levensstijl? Gelukkig is zelfgemaakte limonade een van de gemakkelijkste dingen om te maken. Versgeperste citroenen mengen met water en zoetstof is heel eenvoudig. Maar […]

Het mediterraan dieet en de gezondheidsvoordelen
Dieet

Het mediterraan dieet en de gezondheidsvoordelen

Je hebt het wellicht al ooit her en der gelezen. Een mediterraan dieet helpt bij het bestrijden van diabetes, hartaandoeningen, bepaalde kankervormen en cognitieve achteruitgang. Het zou de hoofdsleutel vormen tot een evenwichtige gezondheid. Maar welke parameters zorgen ervoor dat het mediterrane dieet zo goed onze gezondheid bevordert? Een klein overzicht over de gezondheidsvoordelen van […]

De gezondheidsvoordelen van quinoa voor jong en oud
Granen

De gezondheidsvoordelen van quinoa voor jong en oud

De populariteit van quinoa groeit gestaag. En daar zijn hoofdzakelijk enkele gezondheidsredenen voor. Het is een supergezond voedingsmiddel dat de jongste jaren aan een steile opmars bezig is. Daarnaast is het geschikt voor oudere mensen, maar ook voor de allerkleinsten zoals baby’s. Quinoa beschikt over heel veel mineralen en vitaminen die een mens nodig heeft […]

Zo is het goed kersen eten
Plantaardig

Zo is het goed kersen eten

Kersen zijn een van de meest geliefde fruitsoorten, en niet zonder reden. Ze zijn niet alleen heerlijk, maar bevatten ook vitamines, mineralen en plantaardige stoffen met krachtige gezondheidseffecten. Hier zijn enkele indrukwekkende gezondheidsvoordelen van kersen. Rijk aan antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen De hoge concentratie aan plantaardige stoffen in kersen is mogelijk verantwoordelijk voor de vele […]

Kip, het meest veelzijdige stukje vlees
Dierlijk

Kip, het meest veelzijdige stukje vlees

Waarschijnlijk ken je deze bekende reclameslogan uit 2016 nog wel. Beter kan het ook niet worden omschreven, kip is inderdaad een heel veelzijdige vleessoort. In onderstaand blog lees je dan ook alles wat je over dit product en de bereiding moet weten. Gezond en goedkoop Wist je dat het eten van “wit” vlees, dus ook […]