Lekker en gezond eten en drinken! Elke dag!
Gerst is een graansoort die vroeger veel verbouwd werd in Europa, maar die inmiddels een beetje verdrongen is geraakt door nieuwe tarwerassen en andere graansoorten. Toch is dit oeroude graan op verschillende manieren te gebruiken in de keuken. Lees hier een paar interessante feitjes over gerst en suggesties voor gerechten. Is gerst gezond?Gerst wordt meestal […]
Bloemkool is voor veel mensen een vrij bekende groente. Het is altijd leuk om iets meer te weten te komen over een bepaald product. Kijk maar eens welke weetjes voor jou helemaal nieuw zijn. Natuurlijk krijg je tips over de mogelijke bereidingsmanieren en voedingswaarde van deze heerlijke, gezonde en gevarieerde groente. Weetjes over bloemkool Kan […]
Zwoele zomerse dagen, dat vraagt om verkoelende momenten. Een aanrader? Maak een overheerlijke frisse mocktail. Dit staat synoniem voor een cocktail zonder alcoholische ingrediënten erin. Deze mocktails zijn niet alleen op tropische dagen een bondgenoot. Je kan ermee uitpakken het hele jaar door wanneer je iets te vieren hebt. Bovendien bieden mocktails heel wat gezondheidsvoordelen. […]
Zoek je Charlotte? Ga dan naar de keuken. Veel kans dat je mij hier aantreft :) Ik ben dan ook heel vaak bezig met het uittesten van veelbelovende receptjes. Ik hou van lekker eten, maar ik let zeer goed op gezonde voeding. Lekker en gezond, dat is mijn motto. Eten en drinken is puur genot, maar niet als je er achteraf een prijs voor moet betalen. En diëten, daar heb ik zo mijn eigen verhaal over ...
Recente reacties