Dieet

Tips voor gebitsverzorging naarmate je ouder wordt
Dieet

Tips voor gebitsverzorging naarmate je ouder wordt

Het is je hele leven lang belangrijk om goed voor je gebit te zorgen. Maar naarmate je ouder wordt, kun je hier natuurlijk extra op letten. Misschien is dit ook nodig, als je merkt dat er meer of sneller klachten ontstaan. Dit zijn handige basistips voor de verzorging. Jouw gebit Het is vooral belangrijk om […]

Wat eet je als je wil afvallen
Dieet

Wat eet je als je wil afvallen?

Wil je ook wat extra kilo’s kwijt en beter in je vel zitten? Dan is het belangrijk om te weten wat je precies moet eten om succesvol af te vallen. In dit artikel lees je over bepaalde voedingsmiddelen en eetmethodes waardoor je snel en succesvol kunt afvallen. Probeer het zelf en zie hoe je al […]

Bij intermittent fasting gaat het om het moment
Dieet

Bij intermittent fasting gaat het om het moment

Intermittent fasting is dé trend op het gebied van eten, gezondheid en dieet. Deze vorm van diëten wordt door mening specialist en celebrity aangeprezen als dé manier om gewicht te verliezen en in vorm te blijven. Je ziet er niet alleen goed uit, je voelt je ook beter en fitter. Wil je ook weten wat […]

Waarom sapjeskuren en crashdiëten niet werken
Dieet

Waarom sapjeskuren en crashdiëten niet werken

Tegenwoordig is de sapjeskuur razend populair. Het zou ontgiftend werken en je verliest ook nog eens in korte tijd veel gewicht. Een sapjeskuur is echter een crashdieet, waarbij je vaak niet meer dan 500 calorieën binnenkrijgt op een dag. Dit is vele malen minder dan de 2.000 (voor vrouwen) of 2.500 (voor mannen) calorieën die […]

De 3 beste diepvriezers
Dieet

De 3 beste diepvriezers van 2021

Als je oude diepvriezer het einde van zijn levensduur nadert of kapot gaat, is het hoog tijd om een nieuwe diepvriezer aan te schaffen. De aankoop van een nieuwe diepvriezer is echter best wel lastig. Er zijn namelijk tal van merken diepvriezers en natuurlijk ook typen en varianten diepvriezers verkrijgbaar, die elk hun eigen kenmerken […]