Lekker en gezond eten en drinken! Elke dag!
Thuis wil je natuurlijk genieten van overheerlijke koffie. En dat is ook zeker mogelijk, ook als je bijvoorbeeld nog relatief nieuw bent in de wereld van koffie. Als je namelijk de basics van de bereiding kent, lukt het je al om goede koffie te zetten. Zo smaakt dat kopje koffie thuis straks net zo lekker […]
Niets is zo veranderlijk als de mens. Dat betekent ook dat je zorgvraag in de loop der jaren verandert. Als je jong bent, heb je waarschijnlijk niet heel veel zorg nodig, terwijl naarmate de jaren gaan tellen, je steeds vaker even bij de huisarts langsgaat. Het is daarom niet gek dat je soms even naar […]
Voor heel wat mensen is de aardbei het lievelingsfruit. Zij kunnen niet wachten tot de verse aardbeitjes weer in de winkel liggen. Of tot ze in je eigen moestuin rood genoeg zijn om te plukken. Het is altijd leuk om iets meer te weten te komen over een bepaald product. Wat wist jij nog niet […]
De appel, iedereen kent hem wel. Het is het meest gegeten fruit van Nederland en waarschijnlijk van heel veel landen. In Engeland zeggen ze wel; een apple a day keeps the doctor away. Een appel is net als bijvoorbeeld een peer een van de pitvruchten, en bevat heel veel gezonde voedingsstoffen. Hieronder vertellen we je […]
De peer is één van de meeste populaire fruitsoorten in Nederland. Een peer is natuurlijk heerlijk, maar ook erg gezond. De peer bevat vitamine C, voedingsvezels en kalium. De peer kun je natuurlijk lekker gewoon zo uit het vuistje eten, maar daarnaast is deze veelzijdige vrucht ook toepasbaar in verschillende lekkere gerechten, zoals een lekkere […]
Verse spinazie is lekker en gezond en daarnaast is het een groente die eenvoudig op verschillende manieren te bereiden is. Koken, roerbakken of maak er een lekkere salade van, super gezond en lekker! Soorten spinazie Kleinbladige bladspinazie: deze soort is vooral aan het einde van het najaar en in het voorjaar te verkrijgen. De fijne, […]